朝ごはん
パンは…
午前中のリハビリ（自主練）
火曜日は、PTさんの勤務の関係で午前中のリハビリはなし
とりあえず病棟ベットで…
・SLR20回６SET
・片脚ブリッジからの股関節外転運動20回６SET
・サイドSLR２０回6SET
・サイドSLRからの…２０回6SET
病室は暑いので汗だくになる…
昼ごはん
和風っす
午後からのリハビリ
3分の１過重で歩く練習
選手から続く原因不明のブツブツは…
午後からは、先週から原因不明のほっしんが続いていてたので…
皮膚科の先生の診察
ちょっと不安でしたが…
診察3秒ぐらいであせもです。と一言。
「薬出しときます」で終了でした。
ACL手術する時は、総合病院を必ず選べ！！
やはり身体にメスを入れるというのは、何かしらのリスクが伴います。
そうした意味でも、整形外科や外科だけの病院だとわからないことが多いそうです…
今回の私のように…
何か心配なことがあれば、整形だけではなく他の見方から診察してもらえるということ
は大切なことです。
今回だと、整形外科だけだともしかしたら…経過観察で終わる場合もありますから
何かあってからでは遅いので…
そうした意味でも、
多くの医療の専門家がいる
総合病院でのACLの手術をおすすめします。
もちろん、ACLの手術経験がある良い整形外科の先生がいるというのは、必要最低限
ですが…
夜ごはん
毎日がパーティや！！ 今日は、大人の味で、美味しかった
まとめ
・3分の１過重は、少しづつ上手くなって行くこと。
・調子乗ってかけ過ぎないことは当たり前。
・火曜日の午前のリハビリは改善だ！！
・ACL手術は、「総合病院」がイイ！！
