こんにちはnonochuです。 前回に引き続き… 退院直後や外泊した際に、実際に生活する家での困ることや気おつけておきたいこと… さらには、どうすれば快適に過ごせるかを中心に書いていきたいと思います。 〜この記事が役立つであろう人〜 前十字靭帯・半月板…

こんにちは、nonochuです。 火曜日で術後5週間、35日が過ぎます。今回はこの週末外泊をした経験つうじて、退院後、実際の生活で困ることなど気づいたなどを中心に書いて行こうと思います。今後、退院されて実際に生活する人必見の内容になっているかと思いま…

こんにちは、nonochuです。 先週の火曜日で術後3週間、（術後21日）となりました。病院のプログラムでは、3分の2過重〜全過重になります。今回は、松葉杖生活から歩行生活になる変化が大きい時期にしたリハビリを中心に書いていこうと思います。 今日から全…

こんにちはnonochuです。 以前大反響がありました。「前十字靭帯再建手術後20日でわかった」シリーズの②になります。 今回は、術後の入院生活で私自身がこまった経験や実体験から…今後ケガをして入院される方が、よりよく入院生活がおくれるために病室のベッ…

こんにちは、nonochuです。 最近は、もっぱら寒くなりました。秋はもうすぐそこですね。 もうすぐ、術後３週間になります。こちらの病院のプログラムでは、手術後の足にかける過重が全過重になり、松葉杖無しで歩くことが出来るようになります。この３週間ず…

おはようございます。nonochuです。 先週は、自転車トレーニングが始まり、ようやく身体を動かせる日が増えたので、ストレスフリーな気持ち良い日が多かったです。 自転車トレーニングについてはこちらの記事↓ www.judobjjacl.com それ以外にも先週は、担当…

こんにちはnonochuです。 今回は、術後20日が過ぎだんだん落ち着いてきたので、これから手術をする人に少しでも術後困らないように私自身これまでの入院生活で経験してきたこと… 主に、手術前・手術後の生活・その中で困ったこと・入院する前にしとくと良い…

おはようございます。 nonochuです。 今週火曜日から２分の１加重をかけれることができるようになりました。新しいリハビリが増えたのでそれを新しい中心に書いていこうと思います。 【これは大きい進歩】自転車トレーニングはサイコーや！！ 身体を動かすこ…

こんにちは nonochuです。 昨日は、台風すごかったです。 私が入院している病院でも停電があり、 エレベーターが止まったりお湯が出なかったりしていました。 災害が起きた時、病院は一番安全だと思っていたのですがこんなニュースも↓ www3.nhk.or.jp 私の入…

こんにちは、nonochuです。 9月4日（火）に術後２週間になり、 体重の２分の１を手術した足にかけることが出来ます。 それに向けて週末からしてきたリハビリを中心 に今回は書きたいと思います。 これまでしてきた午前午後リハビリの内容 右足をつかうリハビ…

早いもので入院して２週間がたちました状態は順調そのものです。 今回は、１２日間入院生活で考えたことを書きました。 10日目と11日目の朝ごはん 10日目と11日目の昼ごはん 10日目と11日目の夜ごはん 術後１０日たって分かったこと〜リハビリは大事〜 今回…