こんにちは、nonochuです。 最近は、随分と寒くなって来ましたが、早いもので手術後二ヶ月が過ぎました。 今回は、これまでの3回の前十字靭帯断裂の経験から学んだ、毎日のリハビリ生活を送る上でいつも私が意識している「成長曲線」 について書いていきたい…

お久しぶりです。nonochuです。 季節も秋になり肌寒い日が続いていますが日々リハビリに精進しておりました。 今回は、最近の私のリハビリ生活と、簡単に日常生活で出来る前十字靭帯リハビリを紹介したいと思います。 これまでの入院生活はこちら↓ www.judob…